« Manger Bouger » telle est l’expression phare du Programme National Nutrition Santé.
« Manger bien, Bouger bien » devrait-on dire, car il s’agit d’abord d’un enjeu de qualité, notamment dans le domaine de l’alimentation. Se remettre en forme, bouger sans forcer, sans souffrir, être performant, autant d’objectifs difficilement atteignables sans une alimentation équilibrée.

Chez Orion CS, nous vous proposons un accompagnement diététique sur-mesure qui, combiné au coaching sportif, aura une efficacité augmentée !

Un entretien initial  et plusieurs questionnaires permettront à notre diététicien d’avoir une analyse précise de vos habitudes alimentaires. Celles-ci, bonnes ou mauvaises, serviront de base au rééquilibrage car une « révolution » alimentaire soudaine, comme le propose la plupart des « méthodes régimes » conduisent à un échec immédiat (lassitude rapide) ou différé (l’effet « yoyo »).

Au fur et à mesure de la mise en place du rééquilibrage, des échanges entre vous et le diététicien permettront de corriger les défauts et les difficultés, afin de trouver une alimentation adéquate entre vos contraintes et goûts, et votre forme et santé.