Offres
sur-mesure
Vous souhaitez une remise en forme complète ? Confiez votre entraînement à un expert qui activera les leviers nécessaires à votre progression et vous assurera des résultats.
Découvrez nos offres sur-mesure.
Vous souhaitez vous mettre au sport ou performer dans votre discipline, c’est une bonne chose, mais savez-vous comment faire ? Un mauvais entraînement peut provoquer une stagnation voire même quelques traumas. Que diriez-vous de confier votre suivi à un professionnel de l’entraînement ?
Une activité régulière est la première étape vers le changement, la seconde est de confier votre activité physique à l’un de nos coachs experts et à un professionnel de la nutrition. Afin d’établir votre accompagnement personnalisé et adapté à vos besoins, nous vous donnons rendez-vous au centre Orion.CS basé à Lyon.
Ensemble, nous serons capables d’avancer pour obtenir un résultat optimal et atteindre les objectifs fixés !
Remise en forme EXPRESS
Séances de 30 min
Avez-vous 20 minutes pour être en forme? Avant le travail, à la pause déjeuner, en fin de journée : séances d’électrostimulation avec le Miha Bodytec® pour un travail intense simultané sur l’ensemble du corps, guidées par votre coach sportif, qui vous permettront d’optimiser votre temps, pour des résultats boostés !
- 39€ la séance sur une base de 12 séances
- 36€ la séance sur une base de 22 séances
- 33€ la séance sur une base de 32 séances
Remise en forme COMPLÈTE
Séances de 1h
Vous voulez reprendre une activité physique régulière, vous êtes en surpoids, en retour de blessure ou vous êtes tout simplement un sportif confirmé… nous allons vous apporter toute notre expertise pour atteindre votre objectif.
- 55€ la séance sur une base de 12 séances
- 50€ la séance sur une base de 20 séances
Coaching Cardio
Séances de 1h
- Cardio training, ou aide en cas d'arrêt du tabac, diabète, surpoids, obésité… nous vous proposons un accompagnement global :
- Activité cardio physique adaptée,
- Diététique,
- Accompagnement mental (définition d’objectifs, concentration, motivation, estime de soi…)
- 45€ la séance sur une base de 10
Tarif dégressif selon le nombre de participants pour une séance collective
Coaching Musculation
Séances de 1h
- Vous souhaitez vous remettre en forme, prendre de la masse musculaire, perdre du poids, augmenter vos performances physiques... nous vous établissons un programme adapté à votre niveau, accompagné d'un plan alimentaire adapté à vos objectifs: :
- Accompagnement technique avec activités de musculation adaptées et encadrées,
- Diététique selon votre morphologie et vos besoins,
- Accompagnement mental (définition d’objectifs, concentration, motivation, estime de soi…)
- 55€ la séance découverte, 90€ la séance découverte + la séance de confirmation
- 45€ la séance sur une base de 5 séances
- 40€ la séance sur une base de 10 séances
Coaching Boxe
Séances de 1h
- Vous hésitez à franchir le pas... initiez-vous à la boxe, un sport très complet qui allie précision et physique :
- Activité cardio physique intense mais ludique,
- Gestion du stress, du contact et du conflit,
- Accompagnement mental : prise de conscience des émotions, concentration, travail sur le mental et l'estime de soi…
- 45€ la séance découverte
- 40€ la séance sur la base de 5 séances
- 35€ la séance sur la base de 10 séances